在这个时代总有很多声音告诉女人，你应该怎样怎样，才是好的。不断有人给女人制造容貌、性格、生活方式上的焦虑。其实生活没有统一的标准，生活是属于我们每个人自己的感受。

今天推荐好朋友毛路的文章给大家。毛路是一位特别有趣又有才华的女性，会翻译、擅写作，还特别懂得生活。希望她的这篇文章能够帮助大家放下焦虑，接纳不完美的自己，建立起完整的自我，探索属于自己的生活方式，做真实又快乐的自己！

以下为正文。

感觉自己被时代抛弃了

昨天菲菲接我电话时，声音里带着明显的哭腔。我一惊，连忙问她出了什么事。她哭得更大声了，甚至无法说话。我的心都揪紧了。

等她终于能说话，她抽泣道：“刚才垃圾袋破了。”

她把垃圾袋从垃圾桶里拧出来的时候，里面有个尖锐的东西把垃圾袋划破了。看着垃圾散落一地，她突然就崩溃了。

“你是不是觉得我特矫情？”她问道。

“不不不，完全没有。” 这是实话。我猜让她大哭的，并不是垃圾袋，而是某种积压已久的东西。果然，她告诉我，自己很焦虑，经常睡不着觉，一点点小事都会影响情绪。

菲菲有一份收入不错的工作，跟体贴、善良的老公已经相伴十二年。两人还有两个聪明可爱的孩子。在外人看来，她已经算是“人生赢家”，但她却时常觉得自己是个“失败者”。

她说：“现在的小姑娘都太酷了。她们独立、自信，有野心、有能力；会打扮，时髦，有魅力，恋爱也完全不上头，拿得起放得下。如果哪天我老公离开了我，我真的不知道该怎么办。我很羡慕那些女孩，感觉自己被时代抛弃了。”

我问她周围的年轻女孩都这样吗？她表示自己并不怎么认识这个年龄段的女孩，朋友大多都是四十岁左右，跟自己年纪相仿的妈妈们。

“那你对年轻女孩的这种印象来自哪里？

她想了一会儿说：“网上”。

不能接受自己和生活的不完美会更焦虑

我说：“互联网上的群体形象，跟现实生活还是不一样的。别被互联网带偏了。”

那句话当时只是随口一说，放下电话，我开始认真思考这件事：现在的年轻女孩真的是菲菲说的那样吗？

真自信的女孩还是少数，装自信的倒是多了。

我没法去做社会调查，只能以我认识的所有姑娘作为样本。通过这些女孩，我得出的结论是：菲菲说的那种女孩，并不是普遍存在，而是万里挑一的存在。真正自信的女孩还是绝对少数，装自信的倒是多了。

因为样本的有限性，这个可以说是“盲人摸象”的结论。欢迎大家在评论里讨论，也许越多的人来描述“大象”，“大象”的形象就会越清晰。

通过一个共同朋友，我认识了Vivi。Vivi今年二十五岁，是一家建筑公司的PR，她热爱滑雪和骑摩托车，长相和身材都非常火辣、性感。一开始，她展现给我的形象就是菲菲羡慕的那种酷女孩——独立、自信、时髦、现代。

Vivi最鄙视两种人，一种是男人；另一种是渴望找个好男人一起迈入婚姻的女性。

她认为男人都是用下半身思考的低等生物，跟他们一起玩玩图个乐还行，如果太把男人当回事儿，这辈子就完了。”

她说自己从来不care男人，男人对她来说，是 “工具人”一般的存在。起初我真的相信了她。慢慢地，我发现事情有点不对劲。

Vivi嘴上说着男人有多么不重要，但她聊的所有话题都是关于男人的。她经常“炫耀”自己有多受男性欢迎，一会儿说自己搞定了老男人A，一会儿又说搞定了小鲜肉B。

每次我们试图跟她聊点别的东西，说不了几句，话题又会被她带到“男人”上面。而且她非常沉迷于某交友软件，一旦其他人聊的话题与男人无关，她就会翻出软件来刷。

不能接受自己和生活的不完美会更焦虑

常识告诉我，Vivi对男人的态度，并不像她自己说的那样无所谓。好比我不care足球，我从来不会主动提起关于足球的话题。一说起足球就滔滔不绝，眉飞色舞的，那绝对是个球迷啊！

把“足球”换成任何一种爱好也是如此，包括男人。

她迷恋男人，渴望得到他们的关注，但是她不愿承认这点。当然，这只是我的猜想，并不敢肯定这就是事实，直到发生了一件事情。

她在交友软件上遇到了一个大帅哥。（交友软件上还有不是杀猪盘的帅哥，我也是万万没想到）她很喜欢对方，但是对方对她兴趣不大。我们都劝她，不要继续纠缠。她说：“那可不行，我还没有睡到他！”

她邀请帅哥去她家。对方拒绝了她。她问对方为什么。对方说：“你知道我不喜欢你吧？” 她说：“知道啊，我又不是要跟你谈恋爱。”对方说：“我不想跟你谈恋爱，也不想跟你上床。”

话说到这个份上，一般人都会识趣地放弃。但Vivi不是一般人，她是“酷女孩”。在此之前，从来没有男人拒绝跟她上床，她无法接受这种情况，继续刨根问底。

对方说：“你有没有遇到过，想跟你上床，被你拒绝的男人？”

“当然有。多了去了。”

“那你为什么拒绝别人？”

“因为睡不下去啊！”

“那你现在知道为什么我拒绝你了吧！”

然后她把对方拉黑了。但关于他的话题并没有结束，她还是会不停地说起他。所有人都看出来，被他拒绝这件事，让她很受打击，也很受伤。但当有人试图安慰她时，她反倒会生气地表示：“你不用安慰我。就他？！怎么可能伤害到我？他一定是个阳痿，才不敢应邀。”

大家逐渐开始讨厌她，觉得她太“装逼”，挺没劲的。我并不讨厌她，相反，我觉得她很可怜，但我的耐心确实也被磨光了，不想再听她那些口是心非的bullshit。在收到她发来的一长串语音信息后，我跟她说：“Vivi，我不想再听你说男人了。你需要帮助，但是我帮不了你，你应该去看看心理医生。”她没有再回复我。

大概过了一年，她给我发了一条信息，问我介不介意一起喝杯咖啡。我回复说，不介意。再次见到她，她告诉我，她真的去看了心理医生。她说其实早就知道自己“不太正常”，但是她一直在逃避。逃避，可以说是她面对问题时，唯一会的方法。

“被XXX（那个帅哥的名字）拒绝，我确实很受伤。但我不能承认，因为如果承认了，就证明自己是在乎男人的，就说明自己不够酷，不够现代。我要告诉所有人我不在乎，我不受伤，仿佛只要我那么说了，就是事实。你能理解吗？”

我当然能理解。Vivi不是我遇到的唯一一个热衷于自我欺骗的姑娘。她们嘴上说着自己不需要男人，但其实所有的自信都来自异性的肯定。

Vivi说：”以前我觉得，只要一个男人愿意跟我上床，愿意花时间陪我玩，他就是喜欢我的，就是对我魅力的肯定。XXX的拒绝，让我意识到，他是真的不喜欢我。不仅是他，之前的那些男人也不是真的喜欢我。虽然我总把男人当玩物，但当我发现，他们也把我当玩物时，我就崩溃了。

我甚至都不是真的喜欢摩托车，只是觉得女孩骑摩托车很酷。而酷女孩似乎更容易得到爱。其实从头到尾，我想要的都是——被爱。”

女性新型困境：

被卡在“现代”与“传统”之间。

Vivi的故事也许比较极端，更多的女孩只是嘴上豪放，行为上还是很保守的。不过很多女性确实陷入了一种新型困境：被卡在“现代”与“传统”之间。

不能接受自己和生活的不完美会更焦虑

她们骨子里其实是传统的中国女性，渴望有个男人可以依靠，渴望美好和谐的家庭生活，但随着网络话语的变迁，各式各样的女性爽文铺天盖地，这样的形象仿佛是“落后的”、“可耻的”，关键是“结婚风险太大”。

她们由于表现得太自信和独立，吓跑了那些喜欢“传统女性”的男人。而那些喜欢独立女性的男人（是的，这样的男人也是存在的）被她们包装出来的形象所吸引，在跟她们真正交往以后，才发现——啊，原来你并不是我喜欢的类型！

一个人内外不统一，吃亏的终究是自己。

我并不觉得做传统女性就是可耻的。婚姻风险大，这倒是真的。提高自己的“抗风险”能力，远比欺骗自己“不需要婚姻”来得实际。自我欺骗无法带来真正的快乐，只会制造出更多的焦虑和痛苦。

如果你真的想成为爽文里那种女性，应该往那个方向去奋斗，去自我塑造，而不是假装自己已经是那样了！就好比一个普通人，想做富豪，那他应该去努力赚钱，而不是钱还没赚到，就装出一副有钱人的样子。那别人自然会觉得这人真可笑。

不能接受自己和生活的不完美会更焦虑

所谓的“励志”，

有时候其实是一种陷阱。

写这篇文章的时候，我特地又去翻了一下菲菲朋友圈里转发的那些“爽文”。某明星快五十岁，皮肤状态不输二十几岁小姑娘，泡到小鲜肉。下面有评论说“只要保养得好，男朋友还在上幼儿园”；某普通女孩背假包被人瞧不起，她努力搞钱，实现财富自由，买了真包，最终赢得他人的尊重。下面有评论说“女人有了钱，才不会被轻视，才有底气。”

这些文章，看似进步、励志，但其背后的价值观其实非常落后、陈腐，仿佛女人只有拥有了美貌，才配获得爱情；只有拥有了财富，才配获得尊重。

这种文章看多了，只会让女人更加惧怕衰老，并且活在“我什么时候才能变成富婆”的焦虑中。但事实是，任何人都会老的。就算你花大量时间和金钱，能让自己在五十岁的时候看起来像二十多岁，那你八十岁的时候呢？任何人都没法阻止时间的流逝，还不如淡然接受自然规律。

只要努力了，就会成功，这是最愚蠢的毒鸡汤。我不是在否认金钱能带来的好处，但能实现财富自由的人，永远是少数。要获得成功，光靠努力是远远不够了。阶层固化、市场环境、个人运气等等因素，都可能让一个人的“努力”变成“白忙”。

真正的励志，不是告诉女孩们，你们必须要赚到大钱，才能获得尊重。而是告诉女孩们，任何一个善良的灵魂，都值得被尊重，无论是贫穷，还是富有。如果有人仅仅因为你不富有，而不尊重你，那不是你的问题，而是对方的问题。你无需向任何人证明自己。

当然，如果你有征服世界的野心，希望你心想事成。如果本身并不是有野心的人。无需为自己的“普通”而羞耻。“平庸”并不是缺陷，喝毒鸡汤的人多了，才让“做个普通人”都成了原罪。

身边一个又一个活生生的例子都证明着一个事实：向外索求，只会越来越焦虑。

无论你有多美，多有钱，总有比你更年轻，更美的，更有钱的人存在。无论你拥有多少外在的东西，你总会觉得自己“还不够好”。

不能接受自己和生活的不完美会更焦虑

永远会有人制造焦虑，我们该怎么办呢？ 就在我写这篇文章的时候，一位朋友给我发了一段视频。

不能接受自己和生活的不完美会更焦虑

她很愤怒地说：“为什么这些人总是制造年龄焦虑。难道女人过了三十岁就该去死吗？气死我了！”

我能理解她的愤怒。但是说实话，这些言论对我的情绪完全没有任何影响。就好比有人告诉我，地球是平的。我会生气吗？不会，我只会觉得很好笑，并且认为对方脑子有问题。

流量时代，永远会有人热衷于制造焦虑，从源头上切断那些言论是不可能的。而且作为一个自由主义者，我认为每个人都有发表观点的自由，即使这个人的观点在我看来很操蛋。那我们能做什么呢？

我的答案是：向内探索。唯有这样，一个人才能建立起完整的自我，拥有一套逻辑自洽的强大价值观，从而不被那些制造焦虑的人影响。

我发现不容易焦虑的人，都有一个共同点：能接受自己的不完美，接受生活的不完美。

拿我自己来说，有个朋友得知我极少感到焦虑，表示很羡慕。她说：“我太羡慕你的自信了！我就做不到像你一样，永远坚信自己很棒。”

我说：“这是个天大的误会。我是说过自己宇宙第一棒，但那只是在开玩笑。事实上，我知道自己一点也不棒。懒散、拖延症、缺乏自控力，缺点一大堆。我不焦虑，并不是因为觉得自己很棒，而是我允许自己不棒，我允许自己不优秀，允许自己做个普通人。”

作者：毛路，一个大体快乐的人。职业“坐”家，著有《我们为什么会分手》、《吻着梦想过日子》。

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